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É uma técnica de terapia manual que consiste em identificar a causa primária da doença e após o estímulo da palpação, iniciar o processo de eliminação e autocura do organismo.
É um método de diagnóstico e tratamento, que utiliza recursos manuais para uma abordagem terapêutica do corpo e suas dores, tem como objetivo identificar a origem da dor e tratá-la.
Por meio dos movimentos, o método Pilates consegue trabalhar força, flexibilidade e mobilidade, assim, fortalecendo o corpo de uma maneira global e reabilitando lesões.
O objetivo das palmilhas é a redistribuição da pressão do pé e possibilita um alinhamento do membro inferior, melhorando seu andar e ajudando no tratamento de lesões.
